Как защитить беременную женщину?

Научно подтвержденный факт, что состояние здоровья и самочувствие будущей матери активно влияет на развитие плода. От настроения беременной женщины зависит развитие психики будущего ребенка. Во время беременности у женщины настроение может меняться непредсказуемо. Родные поучают ее, дают полезные жизненные советы, рекомендуют полезные чаи или что-либо еще. Как в подобной обстановке сохранять самообладание?

Если  во время всей беременности будущая мама чрезмерно нервничала  и беспокоилась, вполне вероятно, что  ее ребенок родится плаксивым  и беспокойным. Научные исследования это подтверждают. Об этом факте знали даже древние китайцы.

Традиционно беременных оберегали от тяжелых работ и волнений. В древнем Китае беременным полагалось много гулять и спать. Быть может, поэтому китайцев сегодня так много?

У давних славян для беременных делали специальные обереги. Беременные женщины ложились спать только в рубашке мужа для защиты от дурного глаза.

Для того, чтобы избавить себя от сглаза и дурных мыслей, рекомендуется максимум позитивных эмоций и все, что этому способствует – любимая музыка и т.д.. Если вам сложно медитировать, то попробуйте просто расслабиться.

Нужно создать необходимую атмосферу для полноценного расслабления: удобное положение тела, никаких беспокоящих телефонных звонков. Полезно расслабить все части тела и погрузиться мыслями во что-то приятное для вас. Вспомните то хорошее, что случалось с вами когда-то, ощутите это снова. Забудьте на это время о мелких неприятностях, о событиях сегодняшнего дня. Погрузитесь в памяти в свой самый счастливый день и, не спеша, возвратитесь назад... Медленно придите в себя, потянитесь и улыбнитесь. Вы знаете, что скоро вы дадите новую жизнь, и это очень важно. И вы скоро сможете обнимать своего малыша.

При малейшем психологическом дисбалансе, пытайтесь вернуться в свой самый счастливый день, пытайтесь воссоздать его в своей памяти. Избегайте контактов с людьми, с которыми вам бы не хотелось общаться. Оберегайте своего будущего ребенка.

Самое главное: вы и ваш ребенок в это ответственное время – одно целое.

Рекомендуем посмотреть:

• Я поеду на метро!
• Вес будущей мамы
• Питание на работе во время беременности
• Зуд во время беременности
• Обувь для беременных
• Можно ли беременной женщине посещать салоны красоты и спа-центры?
• Когда беременность противопоказана?
• Кофе во время беременности
• Как беременной женщине справиться с раздражительностью?
• Интим предлагать. Секс во время беременности
• Беременность: неделя за неделей
• Беременность и компьютер
• Беременность и семья
• Активная беременность без препятствий
• 5 советов беременным