По режиму или без?

Насколько важно придерживаться грудничкового режима? Необходим ли он ребенку?

Может создаться впечатление, что режим важен как для ребенка, так и для мамы. Но не все на деле оказывается настолько просто. Раньше считались нормой трехчасовые промежутки между кормлениями и шестичасовой ночной сон. Но не все малыши способны придерживаться подобного распорядка. Для понимания вопроса планирования и самостоятельных потребностей ребенка, активность крохи делят на этапы.

При кормлении грудью, ребенок не только питается, но и общается с мамой, а также успокаивается. Питаться можно по графику, а успокаиваться – вряд ли.

Не рекомендуют прикладывать ребенка к груди по расписанию, это может сказаться и на количестве материнского молока и на общении малыша с мамой. Лучше давать грудь по первому требованию ребенка, если он хочет кушать. Это важно в первые месяцы жизни.

В отношении ночного сна нужно запастись терпением, подождать, пока у малыша выработается собственный ритм сна и бодрствования. Со временем ребенок будет спать дольше и крепче. Если малыш часто просыпается ночью, попробуйте класть его с собой. Как вариант – спите с ним хотя бы в одной комнате. Возьмите расплакавшегося ребенка на руки, приласкайте и успокойте.

Следует помогать ребенку учиться засыпать самостоятельно, сам он этого делать еще не совсем умеет. До полугода кроху прикладывают к груди, укачивают на руках, в колыбельке или слинге. После 6 месяцев старайтесь ограничить активность малыша за пару часов до сна. Поможет ежедневный ритуал – купание, одевание пижамы, зажигание ночной лампы, чтение сказки и т.д.. Здесь поможет индивидуальный подход, поскольку купание некоторых детей может несколько возбудить.

Считается, что хороший дневной сон – залог крепкого сна ночного. Также крепко спать по ночам ребенку помогут прогулки на свежем воздухе, активное поведение во время бодрствования, питание по распорядку, прикладывание к груди по требованию малыша.

В первые свои дни ребенок спит очень много, затем его график сна выявит три-четыре дневных сна. К 6 месяцам дневных снов будет около двух, а к году установится один. Некоторые из деток спят гораздо меньше других с рождения. Зная требования вашего ребенка, создайте для него такие условия, чтобы он все же имел возможность хорошо высыпаться. Наблюдайте, делайте записи в дневнике, когда ребенок засыпает и сколько времени спит при хорошем самочувствии. Этому графику нужно постараться следовать.

Рекомендуется совершать прогулки на свежем воздухе в одно и то же время на одинаковые количества часов. Делать это лучше всего два раза в день. Кормить малыша также лучше всего по графику.

Рекомендуем посмотреть:

• Нектар для крохи
• Первая обувь для малыша
• Одежда и пеленки
• Как выбрать детскую кроватку
• Главное о кормлении
• Детские коляски - первый транспорт
• Проблема переедания у детей
• О закаливании ребенка
• Питание на работе во время беременности
• О зимней детской одежде
• Можно ли беременной женщине посещать салоны красоты и спа-центры?
• Как наладить общение малыша со сверстниками?. Часть I
• Беременность: неделя за неделей
• Беременность и семья
• Активная беременность без препятствий