Главная » Библиотека » Архив раздела "Библиотека" » Детские страхи: что вводить в рацион, чтобы их победить |
Интересные статьи
- Коляски jane
- Полезное ползанье
- Гандылян лидер товаров для детей в России
- Советы по покупке прогулочной коляски
- Счастливое купание
- Мяско для крошки
- Прогулка по осеннему лесу
- Куда поставить детское автокресло?
- Беременность и работа
- Рамбутан
- Правильная обстановка детской комнаты – важный шаг в развитии Вашего ребенка
- Его величество Блин
- Полезное о колясках Peg Perego
- Выбираем коляску-трость. Особенности при выборе
- Если рожать зимой...
Популярные товары
- Шапка детская Huppa 8343AS14-063-00S вязаная, размер 47-49 см, цвет фуксия
- Коврик развивающий Бабочки (с музыкальной коробкой и мерцающим светом дуг)
- Развив. игр. музыкальная 'Черепаха' (+ 12 )
- Шампунь Bubchen для волос и тела "Зов джунглей", 230 мл
- Набор 'Белые Мышата-двойняшки'
- Игрушка кукла Moxie Маскарад, Белоснежка-Мэйрин
- Игрушка ZOOBLES набор с замком
- Buildable Friends. Мини машинка (80404): Charly
- Мини-куклы Барби cерия Кем быть? Лыжница
- Коврик силиконовый под посуду розовый, 35 х 25см
- Брюки детские DIDRIKSONS1913 MONTE 574277, флис, размер 80 -90 см, цвет амазон
- КПБ 1,5 бязь 'Союзмультфильм' (нав 50*70) КПНС-11/1 рис.8296+8297 вид 1 На крыше
- GOOD HAND CD-011 Волшебное дерево (chou ta)
- Пирамида 31см Клоун
- 20636 Краски Декор НЕОНОВЫЕ , 5 цв по 10,5 мл, 12/192
Опрос
Реклама
Детские страхи: что вводить в рацион, чтобы их победить
Страх у маленьких детей – вещь неприятная. К детским страхам нужно подходить серьезно и не оставлять с ними малыша лицом к лицу. То есть, для родителей важно избегать практики, когда ребенка намеренно помещают в ситуацию, которая его пугает. Такие воспитательные средства в отношении борьбы со страхом сомнительны.
Некоторые папы внушают сыновьям с малых лет, что показывать свой страх – неправильно и нехорошо. Но в раннем возрасте такое поведение может обернуться излишним психическим напряжением, что чревато торможением формирования полноценной личности.
Категорически нельзя в «воспитательных» целях пугать ребенка: если не будешь слушаться, придет бабай или чужой дядька и заберет и т.п.. Вымышленный, искусственный страх никак не пойдет на пользу маленькому ребенку.
Наука подтвердила факт, что уровень молочной кислоты в крови определяет степень боязни. Понижение этого уровня означает снижение состояния страха.
Кроме этого, стали известны вещества, вызывающие страх. Опытным путем были определены два таких «агента»: катехоламин и гаммааминобутановя кислота. У боящегося человека первый выделяется интенсивнее, второй – в недостатке.
Некоторые продукты, вводимые в рацион питания ребенка могут корректировать уровень этих веществ. Итак, детские страхи ослабнут, если уменьшить содержание молочной кислоты в крови. Речь идет о щелочной диете, где кислотных продуктов минимум. Но при этом следует помнить о разумных границах – различных питательных веществ ребенку должно хватать, дисбаланса нельзя допускать.
Содержание гаммааминобутановой кислоты повышается введением в рацион ребенка протеинов и аминокислот. Из продуктов здесь лидерство принадлежит сыру. Это важный продукт в отношении белка, хотя многие дети недолюбливают сыр. Родителям приходится идти на хитрость, и это уже вопрос кулинарии (пицца, сырные запеканки и т.д.).
Кислые яблоки могут существенно снизить содержание кислоты в крови. Удивительно, но это так. Основные продукты распада у яблока в организме человека – это углекислый газ и вода. Углекислый газ покидает тело через легкие, и баланс изменяется в сторону щелочей.
Мы выяснили, что страх имеет физиологические основания. Его можно корректировать введением в рацион определенных продуктов, содержащих определенные вещества. Питание поможет управлять некоторыми нейротрансмиттерами при легких формах детской боязни. Сильные или постоянные детские страхи – это уже проблема психики ребенка. И в этом случае нужно обращаться к детскому врачу за помощью и не откладывать на потом.
Рекомендуем посмотреть:
- Чего не надо делать, если ребенок заболел
- Нектар для крохи
- Какую воду лучше пить?
- Какие продукты должны употреблять женщины, чтобы избежать болезней
- Хлеб
- Работаем челюстями
- Пилатес для детей
- О закаливании ребенка
- Детская косметика: что о ней нужно знать
- Детская агрессия
- Питание на работе во время беременности
- Питание беременных. Сколько соли нужно есть?
- Оптимальный перерыв между беременностями
- Чем и как должна питаться беременная женщина в летнее время года?
- Беременные страхи нужно лепить и рисовать