Главная » Библиотека » Архив раздела "Библиотека" » Кто рано встает... Приучаем ребенка любить утренний подъем! |
Интересные статьи
- Немного беременна
- 10 причин выкидыша на раннем сроке беременности
- Аксессуары для колясок
- Обучение детей с хроническими заболеваниями на дому
- Воспитание волевых качеств характера
- Детская одежда из органического хлопка
- Сладости: сколько можно и сколько нужно
- Выбор детского сада
- Криолиполиз зелтик – уникальная возможность удалить подкожный жир без боли и риска
- Выбираем детскую прогулочную коляску
- Обычные жалобы беременных
- Какие они детские прогулочные коляски-трости Peg-Perego Pliko Switch
- Воздушный змей для детей
- Яблочный уксус сжигает жир
- Как выбрать матрас
Популярные товары
- Набор для лепки «Пальчиковый театр», 84 г
- Куртка ColorKids 102037, р. 92-98 см, цвет полоска: темно-синий, голубой
- Аква-краска тёмно-синяя, шёлк
- НПИ Ассоциации. Профессии.
- Эксперименты. Искуственный интеллект. Танк.
- Самокат трехколесный Wingo, синий+оранжевый (4690352361520 / 90100024426)
- Уличный спортивный комплекс ДСК Дачник Качели ИО-2.3.11.00
- Велосипед 16д.Навигатор Angry Birds, AB-1-тип,черный
- Машина с аккумулятором 6V/4A, черная 77.5x33x46см
- Комплект для девочек Playtoday 648001, трикотажный, фуфайка (футболка), шорты, размер 86-92 см, цвет зеленый
- Angry Birds. Шапка унисекс (HAT003-BLK): Черная
- кристаллы Good Hand Прекрасный сад, от 9 лет (CD-016B)
- Коврик развивающий Цветочки
- Комплект для мальчиков Playtoday 147057, трикотажный, боди, полукомбинезон, размер 80-86 см, цвет синий
- Магнитная доска на холодильник Сердце
Опрос
Реклама
Кто рано встает... Приучаем ребенка любить утренний подъем!
"Встать не с той ноги" не даром стало идиоматическим выражением. Как день начнется, так он и продолжится - это утверждение верно с самого раннего возраста. Давайте постараемся не превращать и свое утро, и утро ребенка в источник постоянного стресса на весь день, давайте будем создавать себе радостный настрой с того самого момента, как семья начинает просыпаться. Как это сделать?
Подготовка к бесстрессовому утру, конечно же, начинается с вечера. Уделите несколько минут перед вечерним отдыхом тому, чтобы продумать список вещей, необходимых вам назавтра. Выложите все необходимое в сумку, проверьте заряд батареи мобильного, наличие ключей, документов и прочего, сумку расположите недалеко от выхода, чтобы осталось только подхватить ее утром.
Далее займемся теперь делами ребенка. Даже если малыш еще только ходит в детский сад, все равно есть вещи, которые ему могут понадобиться с утра. Спросите у него, что запланировано на завтра в садике. Вместе соберите его вещи, предложите ему самому сложить их, расположите их также недалеко от выхода, в прихожей, чтобы не забыть утром.
Подготовка одежды с вечера - немаловажная составляющее беспроблемных утренних сборов. Подумайте, что хотите одеть, проверьте, не нуждается ли одежда и обувь в чистке или починке, вывесьте и выставьте все составляющие части туалета поближе к зеркалу. Можно также заранее подготовить и украшения.
С вечера же подготовим и детскую одежду и обувь - ведь они еще с большей степенью вероятности могут нуждаться в починке или стирке! В таком случае уже с вечера вы без проблем продумаете замену. Предложите ребенку поучаствовать в процессе: пускай малыш сам выберет, что ему хотелось бы одеть завтра, пускай сам отнесет вещи из шкафа к кровати или в то место, где он будет одеваться.
С вечера же подумайте о завтраке. Засыпьте кофе в кофеварку, проследите, уходя спать, чтобы в фильтре была вода на утро, проведите прочие приготовления. Выполняя эти действия ежевечерне, вы уже очень скоро заметите, что они занимают совсем немного времени!
Ложитесь спать не очень поздно, с расчетом на то, чтобы выспаться и завтра чувствовать себя в форме! Помните, что здоровый сон нужен не только растущему организму! В зависимости от особенностей вашего организма, минимальный ночной отдых может составлять 5, 6, 8 часов, вы должны знать свою норму и не преуменьшать ее.
Утром вам придется встать чуть раньше ребенка для того, чтобы успеть умыться и прийти в себя до его пробуждения. Не ставьте в качестве будильника слишком раздражающие, портящие вам настроение звуки. Музыка бодрая, но приятная вам, достаточно громкая, но не кричащая - вот лучший вариант для пробуждения. Ваше свежее, сияющее, отдохнувшее лицо станет примером для подражания ребенку на всю жизнь. Умойтесь, оденьтесь и сделайте макияж - все для этого готово с вечера. Легкая пятиминутная зарядка или самомассаж с утра также помогут вам чувствовать себя на все сто!
Если ребенка будите вы, а не будильник - не делайте это резко. Начните будить сына или дочь за пять минут до актуального времени подъема. Ласково позовите его, погладьте по голове, помассируйте пальчики и мочки ушек. Если ребенок встает по будильнику - проследите также, чтобы мелодия звонка была бодрой и не раздражающей.
Одевание и сборы не станут проблемой, если все для них приготовлено с вечера. После умывания нужно сделать еще несколько важных дел, которые хорошо бы ввести в распорядок ребенка с самого раннего возраста, при этом не насильно, а на основании собственного примера. Легкая, хотя бы пятиминутная зарядка, вряд ли вызовет нарекания у малыша, если выполняется всей семьей или хотя бы с кем-то одним из родителей, а не в гордом одиночестве, пока папа и мама досыпают или носятся по квартире в поисках ключей и органайзеров.
Не менее важный этап утра, который может стать отправной точкой для успешного дня, в течение которого человек все успевает - вовремя и аккуратно застеленная постель. Для того, чтобы приучить ребенка убирать кровать, вы в первую очередь должны развить эту привычку у себя. Не обязательно использовать художественные покрывала и сотни декоративных подушек - достаточно просто взбить подушку, расправить простыни, застелить одеяло. Маленький секрет, как приучить ребенка убирать постель: советуйтесь с ним при выборе покрывала и белья. Веселые, радостные картинки на них, любимые им цвета - все это поможет малышу с любовью относиться к своему гнездышку и хотеть поддерживать его аккуратным и уютным!
Уборка постели по утрам - кажется, это мелочь. Но на самом деле эта полезная привычка дисциплинирует, и позволяет уже с самого раннего утра почувствовать, что в списке дел на сегодня присутствуют дела выполненные: а это очень важное чувство не только для взрослого человека, но и для самого маленького. Аккуратно же убранная с самого утра кровать станет также и центром притяжения порядка в детской комнате. Это удивительно, но в спальне, где постель радует глаз, меньше скапливается лишних вещей и они чаще оказываются на своих местах, а не разбросанными - проверьте!
Не забывайте хвалить ребенка за каждую выработанную "утреннюю" привычку. Сбор вещей и подготовка одежды с вечера, аккуратно застеленная постель, сделанная зарядка, спокойные сборы вовремя - все это очень важно для спокойного и результативного течения дня в целом. Ваш пример и ваше поощрение очень важно!
Рекомендуем посмотреть:
- Выбор детского сада
- Как ходить с ребенком по магазинам без слез и истерик (Часть 2)
- Лишний вес у ребенка
- Опять не спишь?
- Семь золотых правил хороших родителей
- С ребенком на пляж
- Бережем зрение школьников
- Одежда от года до трех
- Одежда и пеленки
- Как организовать детские вещи
- Интернет-магазин детских товаров: одежда для новорожденных, детская обувь
- Скажи «нет» беспорядку
- Рациональное планирование – успеем всё!
- Можно ли не смывать макияж
- Чем заняться в декретном отпуске