»

Опрос

Нравится ли новый дизайн магазина?
  • Отлично
    Хорошо
    Неплохо
    Пойдет
    Ужас

Реклама

Питание на работе во время беременности

В современном мире чаще всего даже узнав о беременности, женщина продолжает работать. Во время работы будущей маме необходимо поддерживать свои жизненные силы, ведь ей теперь всего необходимо в два раза больше. Работа работой, а малыш должен получать все необходимые питательные вещества для полноценного формирования и развития. Так чем же питаться беременным на работе? Где взять витамины, если на работе чаще всего просто перекусывают или едят обеды быстрого приготовления.

Достаточно много питательных веществ содержится в кефире и мюслях, которые вы можете взять с собой из дому в качестве тормозка. Такие блюда очень питательны. Если в течении дня съесть несколько стаканов мюслей и выпить хотя бы пол литра кефира, то вы обеспечите себе четверть суточной нормы калорий.




Подготовка к беременности и занятия физическими упражнениями

Чтобы беременность принесла вам как можно больше положительных эмоций и как можно меньше негативных последствий вам необходимо соблюсти некоторые правила, касающиеся подготовки к беременности и рождению ребенка.

Прежде всего вам необходимо позаботиться о своем физическом состоянии. В данный момент вы конечно же можете чувствоваться себя вполне бодро, но во время беременности вы почувствуете несколько видов недомоганий вполне свойственных этому периоду времени. Для того чтобы избежать ряда негативных эмоций и неприятных ощущений вы можете принять ряд мер, которые направленны на достижение комфортного самочувствия и уверенности за свое здоровье и здоровье ребенка.




В приятном ожидании малыша

Продажа детских товаров подразумевает предложение самых разнообразных по качеству и свойствам вещей. Это касается и товаров для новорожденных.

Когда выбираете детские пеленки и одежду для малыша, удостоверьтесь, что они сделаны из натуральных тканей и мягки и приятны на ощупь. Не забывайте, что ребенок растет очень быстро и покупать слишком много нет смысла.




Как организовать детские вещи

Детские вещи часто кажутся нам маленькими и не громоздкими, однако, они тем не менее способны создать в шкафу существенный беспорядок. Имея незначительные размеры, они наиболее часто производят своего рода организационный хаос в доме, а если при этом у вас двое или трое детишек, то беспорядок возрастает. Получить хороший внешний вид ребенка и при этом сберечь порядок и чистоту в доме вам сможет помочь разработка простого организационного плана.  




Нужно ли общаться с малышом до его рождения?

Очень часто статьи о беременности посвящены вещам, казалось бы, практическим. Например, здоровье будущей мамы, ее питание и т.д.. А надо ли общаться с ребенком, пока он не родился? Есть ли в этом необходимость?




Физическое и умственное развитие младенца

Многие родители предполагают, что их ребенок начнет ползать, ходить или говорить в определенный момент жизни. Тем не менее, младенцы адаптируются и учатся по своим уникальным «программам». Каждый этап их развития, от младенчества до развитого ребенка, характеризуется определенными психическими и физическими характеристиками, через которые проходят все дети. Не расстраивайтесь, если ваш ребенок не овладевает определенным навыком в определенное время, поскольку для этих этапов нужно различное время.




Беременность и обувь

Беременность и обувь

С течением беременности все большее значение приобретает вопрос обуви. Красота или удобство? Туфли с высоким каблуком или кроссовки? Ведь важно думать и о будущем ребенке.


Шпильки – типичная черта городской современной женщины. Многие дамы совершенно не воспринимают обувь без каблука. При беременности, однако, со временем потребуется пересмотреть этот вопрос.


Прежде всего, высокий каблук – нагрузка для ног. Опора осуществляется, в основном, на носок. Это приводит к ослаблению связок стопы. То же происходит и с голеностопным суставом. Смещается центр тяжести, а также растет напряжение в мышцах таза и поясницы. Изменяется напряжение в позвоночнике. Все это влияет, в конечном итоге, и на кровообращение.




Бережем зрение школьников

Бережем зрение школьников

 Малыши подрастают, и вот они уже ходят в свой 1-й класс. Новая жизнь, все впервые, и впервые ребенок сталкивается с серьезными нагрузками. Кроме прочего, это еще и нагрузки на детское зрение.


Чтобы сберечь зрение школьников, следует знать основные правила расслабления для глаз. Даже при нормальном зрении глазам ребенка нужен отдых. Даже, когда сильного напряжения на глаза нет, нужно расслаблять их каждые сорок минут. У тех деток, кто страдает близорукостью, перерывы должны совершаться каждые полчаса.


Продолжительность самого отдыха для зрения составляет порядка 15 минут. Подобные паузы важны для восстановления нормальных функций глазных мышц.




Роды за рубежом

Чтобы роды прошли в хороших условиях и вы были спокойны за жизнь и здоровье вас и вашего ребенка — рожать лучше в частной клинике. Клинику вы можете выбрать как отечественную, так и зарубежную. На сегодняшний день существует много предложений о родах в германии. Множество европейских клиник могут открыть вам свои двери и дать вам возможность произвести на свет здорового крепкого ребенка, при этом испытать настоящий комфорт и сервис в родильном доме.




Зимние курорты для детей. Горные лыжи

Приближаются зимние каникулы, и вопрос о том, куда поехать с ребенком, чтобы он и отдохнул, и научился основам горнолыжного спуска, приобретает актуальность для некоторых семей. Конечно, можно обучать ребенка мастерству горных лыж в секции в родном городе. Но кто-то из родителей захочет покататься по настоящим заснеженным склонам и сам.

Сегодня летать семьей на горнолыжные курорты довольно накладно. Из ближайших и рассчитанных на семейный отдых курортов стоит упомянуть Финляндию, Словакию и Болгарию.