А вы готовы к беременности?

Если беременность случилась незапланированно –ничего страшного. В первые 10 дней зародыш еще не прикрепился к стенке матки и не присоединен к материнскому кровообращению - поэтому те вредные вещества, которые поступают в кровь (например, алкоголь, лекарства и т.д.), к ребенку не попадают.

Если вы относитесь к планированию беременности вполне спокойно и просто хотели бы немного подстраховаться, имеет смысл за два-три месяца до предполагаемого зачатия пойти к специалисту и взять направление на обследования.

Активная беременность без препятствий

Как оставаться активной во время беременности? Бесчисленные исследования подтверждают, что пренатальная физическая нагрузка залог здоровья для вас и будущего ребенка. Но есть исследования, и есть действительность. Как вы можете пойти на прогулку, если каждые 10 минут бегаете в туалет? Или вас тошнит, и у вас отекли ноги?

"Беременность изменяет всю вашу жизнь, в том числе, и физическую активность. Сейчас вы должны быть креативными, как никогда ", говорит Робин Эллис Вейсс, автор книги "Все о фитнесе во время беременности".

"Обычно, когда вы чувствуете себя недостаточно хорошо, вы можете пропустить тренировку, но, будучи беременной, вы должны научиться с этим жить, так как ваше состояние и самочувствие может моментально меняться", говорит Трэйси Маллетт, создатель системы DVD для беременных и преподаватель фитнес программ в Южной Пасадене, Калифорния. Ниже вы найдете рекомендации, как оставаться активными во время беременности.

Анализы

Во время беременности женщины считают, что им назначают либо слишком много анализов, либо недостаточное их количество. Какие анализы необходимы?

При первом посещении гинеколог выдает направление на несколько лабораторных анализов, а также обходной лист. По обходному листу нужно пройти ряд врачей, потому что: во-первых, так вас поставят на учет в женской консультации, а во-вторых врачу будет необходима эта информация, чтобы наблюдать, как проходит беременность и на что обращать внимание.

Анализы в период беременности

В современной медицине имеется множество методик наблюдения за процессом беременности. Список всех анализов может показаться будущей маме более, чем внушительным. Но многие анализы беременная женщина может сдать за один раз, при посещении поликлиники. В процессе будущие мамы сами начинают разбираться в нюансах обследований.

Во время первого визита к врачу, измеряются кости таза будущей мамы, а результаты фиксируются в карте. Во время всех последующих визитов к врачу измеряется вес женщины, давление и состояние дна матки. Эти обследования позволяют врачу вести контроль за состоянием здоровья беременной.

Беременность и семья

Для будущей мамы вопрос взаимоотношений в семье возникает особенно остро, поскольку эмоции, волнения и мысли о предстоящих родах все больше занимают женщину во время беременности.

В этот период очень важна поддержка со стороны семьи и мужа. Понимание, помощь родных придаст женщине уверенности в своих силах.

Роль мужчины здесь велика. Заботливый муж проявит себя в домашних делах, помогая супруге по дому. Во время беременности нужно, чтобы в доме были чистота и порядок. Необходима частая уборка и стирка, тщательное отглаживание.

Определение пола ребенка

Будущие родители ждут появления ребенка. Конечно, им хочется знать, кто родится – девочка или мальчик. Существует несколько способов для определения пола ребенка.

До момента внедрения технологии УЗИ использовались народные средства определения пола будущего ребенка. Чаще всего эти способы напоминали гадание. Например, в народе считают, что если будущую маму со спины не примешь за беременную, если у нее «острый» живот — будет мальчик. Если живот круглый, большой — внутри девочка. По мнению врачей, форма живота может зависеть от строения и размеров таза будущей мамы, от состояния брюшной стенки и тонуса мышц, от того, первая это беременность или нет, от размеров плода и его положения внутри. Пол же будущего малыша тут не при чем.

Беременность и компьютер

В трудовом кодексе есть пометка, что беременная женщина имеет право уйти в декретный отпуск раньше, если ее работа считается вредной. Считается ли вредной работа на компьютере для беременной женщины и какова опасность, связанная для нее с компьютером?

Компьютеры имеют не настолько длительную историю существования, и ученые пока не знают точно, как они влияют на здоровье. К тому же, сегодня уже совсем новая эпоха этих машин, чем раньше.

Беременность: неделя за неделей

Беременность – время, когда в организме женщины зарождается новая жизнь. Эта искра новой жизни растет, развивается, непрестанно изменяется. При этом также изменяется и организм женщины. Какие же изменения происходят с женским организмом при беременности?

После зачатия оплодотворенная яйцеклетка оказывается в полости матки и затем погружается в стенку матки. Сразу после этого в кровоток женщины начинают поступать биохимические сигналы, которые заставляют тело будущей мамы меняться. Первые преобразования затрагивают эндокринную систему.

Чем заняться в декретном отпуске

Пришло время декретного отпуска. Чаще всего врачи советуют выходить в декрет при достижении тридцати недель беременности. Уходя в дерет, вы не скоро вернетесь на свое рабочее место и к своему коллективу. И вы этому безумно рады — наконец то долгожданный отдых. Но после первой же недели безделья вероятнее всего этот долгожданный отдых вам наскучит. Ведь всем кроме вас есть чем заняться - они ходят на работу.

Еще через неделю вы уже в курсе всех событий в телевизионных сериалах, в квартире все вымыто и вычищено, холодильник забит, приготовленными вами, вкусными блюдами.

Детское приданое - долой предрассудки!

Приданое, детские товары для малыша надо покупать заранее. И не обращать внимание на предрассудки. Много позитивных эмоций обретает будущая мама вместе с детскими принадлежностями. Ознакомьтесь с журналами, книгами, посмотрите в Интернете, проконсультируйтесь со специалистами, знакомыми - и сделайте свои выводы относительно детских товаров. Подумайте о том, куда все купленные детские товары сложить? Может быть, нужно приобрести детскую мебель. Тогда придется проектировать и планировать обстановку.