Праздничное меню для беременной

Когда еще побаловать себя чем-нибудь вкусненьким, как не в праздники! Но как примирить удовольствие от новогоднего застолья и пользу для будущего малыша? Слово - диетологу.

Начнем с вопроса на засыпку: что важнее всего в питании будущей мамы? Если вы считаете, что главное – есть побольше, чтобы вдоволь хватало на двоих, попасть в ряды отличников вам не светит. Ведь гораздо важнее того, сколько вы съедаете, – как и что именно.

Можно ли не смывать макияж

Так хочется проснуться рядом с любимым мужчиной во всей красе. Или просто лень снимать косметику. В любом случае, поводов не расставаться на ночь с макияжем, много. Мы выяснили, насколько это вредно.

Где найти альтернативу дорогой косметики?

Конечно же, экономить на собственном здоровье и красоте мы вам ни в коем случае не советуем! Зато предлагаем достойную альтернативу дорогой косметики. Ведь старые проверенные способы ухода за кожей бывают куда эффективнее новомодных кремов и сывороток. Их с успехом применяют даже лучшие фармацевты и косметологи в борьбы с наиболее распространёнными проблемами кожи.

Беременна и больна. Опасность для ребенка?

 В современном мире абсолютно здоровых людей не бывает. Со многими заболеваниями люди живут всю жизнь. Во время беременности организм женщины и будущего ребенка представляет единое целое, все, что происходит с организмом матери, в той или иной степени отражается и на организме младенца. К счастью, не все хронические заболевания и инфекции могут значительно отразиться на развитии зародыша, а серьезную опасность, которую представляют некоторые заболевания, современная медицина способна свести к минимуму. Какие заболевания беременной женщины несут наибольшую угрозу будущему ребенку?

В ожидании чуда: ТОП-5 способов забеременеть

Как помочь природе?

По статистике, в России 4% бездетных пар, страстно желающих иметь малышей. Иногда бывает так, что природе нужно помочь. И ЭКО – это самый последний метод. Можно попробовать забеременеть и более простыми способами. Разумеется, они помогут только тем, у кого не выявлено проблем со здоровьем и бесплодие не доказано медиками.

Мы расскажем вам о том, как спланировать беременность.

Эпиляция во время беременности

Женщинам известно большое количество методик избавления от нежелательной растительности на теле, но некоторые из них не всегда и не для всех безопасны, а для беременной женщины и подавно. Это вовсе не повод не следить за собой, тем более, что во время беременности у большинства женщин под действием гормонов волосяной покров увеличивается, как минимум в два раза. Увеличение роста волос зависит от того, кого вынашивает женщина. Больше всего ото этого страдают будущие мамы мальчиков, у них новый волосяной покров появляется в самых неожиданных местах. Это связано стем, что как не крути, а мальчику необходимо большое количество мужских гормонов, не использованные ребенком гормоны возвращаются в кровь матери.

Беременность и работа

 Начнем с того, что эти понятия отнюдь не взаимоисключающие. Правда большинство женщин, опрошенных мной по этому поводу, говорили примерно следующее: конечно, было бы лучше, если бы я в этот период не работала, но не могу позволить себе уволиться в силу финансовых причин. Однако довелось побеседовать и с теми, кто в своем новом состоянии совершенно не видит причин для изменения привычного распорядка жизни и готов оставаться на «боевом посту» до первых схваток. В любом случае подавляющее большинство беременных склоняются к общей мысли: работать нужно. Поэтому говорить сейчас мы будем именно о них.

Как живёте, как животик?

Уже с первых дней беременности будущая мама с нетерпением разглядывает свой живот. И хотя видимые очертания увеличивающейся матки станут заметны только спустя пару месяцев, живот будет предметом вашего пристального внимания в течение всех 40 недель беременности: вас будут беспокоить не только выраженные болевые ощущения, но и целая гамма разнообразных «покалываний и потягиваний». Попробуем разобраться, что же происходит в беременном животе.

Готовим тело к родам

Во время беременности, да и после нее изменяется все тело будущей мамы. Живот с катастрофической скоростью увеличивается в размерах, меняется грудь и осанка. А сколькому надо научиться! Начиная с элементарного управления своим дыханием и заканчивая тренировкой мышц всего организма. Только после этого встреча с вашим долгожданным малышом пройдет, как говорится без сучка и без задоринки.

Проблемы возникающие на поздних сроках беременности

По прошествии первых 14 недель беременности практически все возможные проблемы, связанные с интересным положение будущей мамы, остаются позади. В нашей статье мы рассмотрим чаще всего возникающие проблемы у беременных женщин, но все они сугубо индивидуальны и зависят от особенностей организма.

Если у вас начались кровотечения — как можно скорее сообщите об этом своему врачу. Причиной может служить как нарушение плаценты (особенно на поздних сроках беременности), так и безобидные гормональные нарушения.